Lembro que no meu
primeiro contato com um grupo de Corrida tive a percepção do quanto as pessoas
eram apaixonadas pelo tema e dedicavam sua vida ao esporte. Já fiz aulas de
Jazz, axé, boxe, musculação: todas tentativas frustradas de fazer um exercício.
Em todas essas experiências dividia meu dia entre minha rotina e “o horário de
ir à academia”. Como essas pessoas conseguiam gostar tanto e dedicar ATÉ seus
finais de semana para praticar um esporte?!?
A primeira
escolha sobre correr me trouxe uma sensação de estar fazendo algo por mim, mas
ainda não parecia suficiente. E em uma brincadeira sobre emagrecer para o verão
com um grupo do trabalho, decidi fazer dieta e conhecer um pouco mais sobre os
alimentos. A dieta virou mudança de hábito, disciplina, conhecimento e uma
lancheira que levo todos os dias para o trabalho – os ovos são a piada
preferida para os amigos.
Conhecer um
grupo de corrida, ganhar um tênis como incentivo para experimentar e optar por
uma alimentação saudável no último ano, trouxeram mudanças significativas na
minha vida. Meus hábitos, minha rotina, minha energia, meu corpo e meus finais
de semana sentiram essas mudanças positivas. Os dez quilos que perdi são menos
importantes quando comparados com a saúde e amigos que ganhei! E o namorado
que, a princípio queria uma parceria para correr nos finais de semana, ganhou
uma namorada treinadora que o puxa para correr e compete sobre a quilometragem
dos treinos.
Essas mudanças
ensinaram que todos os dias você tem escolhas e que elas podem te levar a algum
lugar. Meus desafios são ainda tímidos, para 2015 pretendo correr uma prova de
10km e deixo que os demais planos sejam feitos conforme minhas conquistas. O
meu treino é o tempo que tenho pra mim, ouvir meu corpo e desligar meus
pensamentos.
Hoje entendi
que os amigos que conheci na primeira experiência com um grupo de Corrida não
dedicam sua vida ao esporte, mas sim fazem da sua vida uma escolha saudável com
a ajuda dele. E que ironia, eu e meus amigos de Corrida quando nos encontramos somos
todos chatos: pois as trocas e dicas sobre saúde viraram nosso assunto
favorito!
Ameiiiii seu depoimento! Super inspirador!
ResponderExcluirAdorei!!! Bem mais do q contar sua história, da a real dimensão da transformação q acontece qdo nós dedicamos a nós mesmos .
ResponderExcluirJá passou a suaamigaFrandaEngenharia !!! Kkkkkkk