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sábado, 25 de fevereiro de 2012

Dicas para uma alimentação saudável

Fibras, carboidratos, proteína, vitaminas, veja como aderir a uma alimentação saudável.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

CARNAVAL COM SAÚDE

Saiba como aproveitar amaior festa popular sem deixar de cuidar de sua saúde..

sábado, 18 de fevereiro de 2012

QUAL EXERCÍCIO É O MELHOR PARA SAÚDE?

Veja como definir o exercício para cuidar mais de sua saúde.

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

ATIVIDADE FÍSICA PARA INICIANTE

Saiba como iniciar na atividade física sem lesões e com estímulo.

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

QUAL A MELHOR FRUTA PARA ESPORTISTA?

Defina seu cardápio de frutas para sua fonte de vitaminas no corpo.