Sedentarismo nunca mais!

Atividade física nunca fez parte da minha vida, sempre fugia de qualquer esporte, academias, não que eu não gostasse, até tentava fazer alguma coisa mas nunca permanecia em nada. 

Correr para mudar

Quando criança tive toda a liberdade que uma cidade de interior pode oferecer. Ia e voltava a pé da escola, fazia tudo de bicicleta, desde brincar com os amigos até a realização de pequenos serviços (banco, padaria, mercado, essas coisas). Mesmo assim, minha relação com o esporte não passava das obrigações escolares e das brincadeiras com os amigos.

AMOR A PRIMEIRA CORRIDA

Há exatamente um ano me rendi à uma nova paixão, a corrida. Sempre gostei muito de praticar esportes,  mas passei uma boa parte da minha vida sem fazer exatamente nada.

Tudo precisa de um início!

Tudo precisa de um início, e o meu início na atividade física regular foi a 5 anos. Quando criança era agitada, praticava algumas atividades, mas a adolescência chegou e com ela a preguiça e o sedentarismo, além das tradicionais desculpas: falta de tempo, muito trabalho, faculdade e a má alimentação também marcou presença. 

Paciência e treino!

A prática esportiva sempre esteve presente na minha vida. Ainda na adolescência fui atleta de handebol e no mesmo período descobri uma paixão pelo muay-thai. Pratiquei esta arte marcial por 8 anos numa rotina diária de treinos e preparação física, mas em função de uma lesão, no ano de 2007 , precisei interromper meus treinos e mais tarde descobri que não poderia mais voltar a treinar.