Saiba o porque é tão importante realizar a avaliação física e conhecer o seu corpo.
Quem executa a Avaliação Física?
Quem executa a Avaliação Física?
A avaliação física é de competência do profissional de Educação Física e não do Fisioterapeuta, como em muitos estabelecimentos. Esses, além do Fisioterapeuta, poderão ser autuados como infratores segundo a lei nº. 9696/98, do Conselho Federal de Educação Física.
Será competência do Fisioterapeuta apenas a Avaliação FISIOTERAPÊUTICA, como na lei nº. 8856/94, do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
Será competência do Fisioterapeuta apenas a Avaliação FISIOTERAPÊUTICA, como na lei nº. 8856/94, do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
As avaliações físicas mais simples e objetivas, são compostas pela verificação das medidas e perímetros corporais e verificação do IMC (índice de massa corporal) e % de gordura do corpo. Para isso basta o profissional utilizar uma fita métrica e um adipômetro e depois efetuar as fórmulas para achar a característica do indivíduo.
A avaliação tem sua importância para elaboração do programa de treinamento adequado a ser realizado para cada indivíduo. Como somos seres únicos, também devem ser trabalhadas as particularidades de cada um para desenvolvimento na atividade física, pois cada um tem seu objetivo, tipo físico e desempenho motor.
A alta tecnologia a cada dia vem ajudando mais no trabalho do profissional de Educação Física.
Para realizar as avaliações físicas em meus clientes, eu utilizo a balança de Bioimpedância Tetrapolar.
Deve-se perguntar: Mas oque é isso?
A Bioimpedância é a verificação corporal através de eletrodos em contato com os membros da pessoa. Existem dois tipos de aparelho, o bipolar (apenas pelas mãos) e o tetrapolar (eletrodos nos pés e mãos), esse último como vemos na figura abaixo obtém os dados com maior precisão.
Resolvi realizar esse investimento para melhor atender meus clientes. Este aparelho é um modelo que além de mostrar a porcentagem de gordura corporal, também me auxilia verificando a gordura segmentada, dos membros superiores direito e esquerdo, inferiores direito e esquerdo e do tronco, além de realizar a verificação total e dos mesmos da massa muscular. Nele ainda posso verificar a % de líquido corporal do avaliado e também % de gordura visceral.
Antes da realização da verificação da medidas e a bioimpedância, frequentemente, analiso a pressão do cliente, para saber se está tudo ok.
Para verificar a frequência cardíaca do cliente, resolvi abandonar o relógio e os cálculos no dedo, assim para dar uma segurança na frequência em repouso, utilizo meu frequencímetro.
Com a avaliação física a exatidão para elaboração do treino que o profissional irá realizar, se torna ainda mais segura, e, para o avaliado é importantíssima saber como está seu corpo. Geralmente, eu realizo a reavaliação após 8 ou 12 semanas da avaliação e os treinamentos.
Além da avaliação física, para ajuda na correção e equilíbrio postural, realizo a avaliação postural no indivíduo, analisando-o com um painel postural. Junto da avaliação postural verifico a avaliação estética para contribuição na elaboração dos treinos e objetivo do cliente.
Após toda avaliação, eu utilizo um programa de gráficos e dados para analisar e ceder uma cópia do laudo ao cliente.
Esse programa vem me auxiliando e ajudando a mostrar os dados com exatidão ao cliente, assim podendo a cada dia com mais profissionalismo oferecer meus serviços.
A avaliação é importante para conhecimento próprio e do profissional antes da atividade física.
Lembre-se, antes de iniciar a atividade física, procure um médico e um profissional de educação física.
A avaliação tem sua importância para elaboração do programa de treinamento adequado a ser realizado para cada indivíduo. Como somos seres únicos, também devem ser trabalhadas as particularidades de cada um para desenvolvimento na atividade física, pois cada um tem seu objetivo, tipo físico e desempenho motor.
A alta tecnologia a cada dia vem ajudando mais no trabalho do profissional de Educação Física.
Para realizar as avaliações físicas em meus clientes, eu utilizo a balança de Bioimpedância Tetrapolar.
Deve-se perguntar: Mas oque é isso?
A Bioimpedância é a verificação corporal através de eletrodos em contato com os membros da pessoa. Existem dois tipos de aparelho, o bipolar (apenas pelas mãos) e o tetrapolar (eletrodos nos pés e mãos), esse último como vemos na figura abaixo obtém os dados com maior precisão.
Resolvi realizar esse investimento para melhor atender meus clientes. Este aparelho é um modelo que além de mostrar a porcentagem de gordura corporal, também me auxilia verificando a gordura segmentada, dos membros superiores direito e esquerdo, inferiores direito e esquerdo e do tronco, além de realizar a verificação total e dos mesmos da massa muscular. Nele ainda posso verificar a % de líquido corporal do avaliado e também % de gordura visceral.
Antes da realização da verificação da medidas e a bioimpedância, frequentemente, analiso a pressão do cliente, para saber se está tudo ok.
Para verificar a frequência cardíaca do cliente, resolvi abandonar o relógio e os cálculos no dedo, assim para dar uma segurança na frequência em repouso, utilizo meu frequencímetro.
Com a avaliação física a exatidão para elaboração do treino que o profissional irá realizar, se torna ainda mais segura, e, para o avaliado é importantíssima saber como está seu corpo. Geralmente, eu realizo a reavaliação após 8 ou 12 semanas da avaliação e os treinamentos.
Além da avaliação física, para ajuda na correção e equilíbrio postural, realizo a avaliação postural no indivíduo, analisando-o com um painel postural. Junto da avaliação postural verifico a avaliação estética para contribuição na elaboração dos treinos e objetivo do cliente.
Após toda avaliação, eu utilizo um programa de gráficos e dados para analisar e ceder uma cópia do laudo ao cliente.
Esse programa vem me auxiliando e ajudando a mostrar os dados com exatidão ao cliente, assim podendo a cada dia com mais profissionalismo oferecer meus serviços.
A avaliação é importante para conhecimento próprio e do profissional antes da atividade física.
Lembre-se, antes de iniciar a atividade física, procure um médico e um profissional de educação física.
Viva bem, viva saúde, viva mais..
Muito bem explicado esse post sobre avaliação física... é sempre bom saber direitinho como as coisas funcionam!!
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