“ Você é o resultado das suas escolhas”

A atividade física sempre esteve presente em minha vida, quando criança no colégio participava de todos as modalidades esportivas, principalmente futebol, como todo garoto sonhava em ser um jogador profissional, mas só vontade não ajuda muito, olha que eu me esforçava , a corrida não me empolgava muito pois é um esporte solitário onde você tem como adversário você mesmo.

Nunca tive interesse em praticar corridas de rua, iniciei por acaso acompanhando a minha esposa (Mara) nas suas corridas de 5 Km. Sem técnica alguma achávamos que correr era só colocar um tênis nos pés , confesso que cada vez mais eu corria mais vontade de desistir eu tinha, pois era muito difícil e tinha pouca motivação.

A motivação chegou quando uma amiga da minha esposa a convidou para fazer uma aula experimental na Formula Atlética, acabei indo junto para ver como funcionava, acabei gostando da forma que o trabalho técnico era conduzido, respeitando os limites de cada atleta e quanto as pessoas eram integradas,  percebi que ali seria um ótimo lugar  para início de novas amizades.

Quando você começar a praticar corridas de ruas é muito importante ter um acompanhamento profissional, pois existe toda uma ciência e técnica para a prática deste esporte, hoje não consigo mais parar de correr, comecei com 5 Km sonhando um dia em fazer 10 Km, já fiz 3 meias maratonas.

Quando você tem determinação você consegue superar os seus limites, tive que abrir mão das minhas horas de academia para me dedicar mais aos treinos, a reeducação alimentar foi outra mudança muito grande que tive que fazer, estou conseguindo uma evolução muito boa no meu rendimento nas corridas, o meu próximo desafio será realizar a minha primeira maratona em 2015, tenho certeza com o suporte técnico do Rafael e Eva vou conseguir mais essa conquista “Você é o Resultado das suas escolhas “.