SEMPRE CORRI...

Sempre corri!
Comecei a correr sempre que podia. Voltando para casa, nos momento livres...

Sempre corri! Tive a sorte de passar minha infância e adolescência no interior de Orleans. Sempre corri! Primeiro nas brincadeiras, fugindo da mãe... Aos 14 anos a professora de educação física propôs um teste no começo do ano: completar o maior número de voltas em torno do campo de futebol no tempo de 12 min. Fiz 8. Não achei um bom resultado. Comecei a correr sempre que podia. Voltando para casa, nos momento livres. Final do ano a professora repetiu o teste. 12 voltas em 12 minutos. Assim começou o meu gosto pela corrida.

Continuei correndo. Mudei para Joinville e comecei a praticar com mais freqüência. No entanto sempre de maneira não muito organizada. Pulando os alongamentos. 3 treinos em uma semana. Nenhum na seguinte. E problemas que começaram a aparecer. Não sei se devido a corrida, mas talvez influenciados. Dores no joelho, quadril, ombro, cotovelo. Também há muito tempo pratico musculação e Aikido. As 3 atividades me fazem muito bem, mas alguma coisa não estava no lugar certo.

Em Novembro passado, o Rafael, que já conhecia do Grêmio da Whirlpool, convidou-me para experimentar a prática com assessoria. Sempre fui muito desconfiado e de inicio achei que não fazia diferença nenhuma, mas fui. Não poderia ter escolhido melhor. Hoje consigo conciliar as 3 atividades que adoro, com mais saúde e eficiência. Eu que nunca tive vontade de participar de provas e acreditava que meu limite eram os 10 km, comecei a acompanhar meus tempos  e treinar de forma estruturada. Hoje já consigo correr 18 km e com a perspectiva de distância maior.

Em meio a este novo cenário o que mais me motiva a continuar não são nem os tempos nem as medalhas, é a qualidade de vida. Eu que nunca tivera problema de insônia, começava a ter noites conturbadas. Também levava o estresse de um dia para o outro. A musculação e o Aikido são partes importantes de minha vida e sempre me ajudaram, mas ainda tinha um espaço vazio. 

 

A corrida assessorada veio no momento certo e hoje não me vejo mais sem ela. Além da pratica mais segura, conheci um grupo de pessoas muito bacanas que formam a Fórmula Atlética.  Rafael e Evana me conquistaram, a desconfiança virou certeza e hoje não me vejo mais sem a prática regular. Meu estresse está mais controlado. O sono melhor. Não há melhor medalha! Obrigado Fórmula Atlética!