O que é uma assessoria esportiva??

Você já deve ter ouvido alguém falando que faz parte de uma assessorias esportivas. Mas o que exatamente faz uma assessoria e o que ela pode fazer por um corredor?
O que é e como escolher- “As assessorias são indicadas para todo mundo que corre, desde o iniciante ao competidor”, conta Luís Rafael Rocha, diretor da Assessoria Esportiva Fórmula Atlética Saúde e Performance. 
Luís Rafael indica que os interessados avaliem o currículo do profissional que faz seus treinos na assessoria. “Tem que treinar com alguém que tenha registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF). Se não tem o CREF não pode orientar atividades físicas”.Os horários de treinamento variam entre as assessorias. “Normalmente são treinos em grupos de manhã e à noite". A Fórmula Atlética possui dois horários disponíveis para treinamento a noite (Informações: 47 3435 5103).

QUAIS OS BENEFÍCIOS- O professor informa ainda dois pontos que fazem a diferença para as pessoas optarem pelos serviços de uma assessoria. “Um é o incentivo e o outro é a socialização. Uma coisa é treinar sozinho, outra é ter alguém te motivando e fazer parte de uma equipe”, explica. "A pessoa não é obrigada a treinar em uma assessoria, mas é importante que ela tenha um treinador para fazer o seu treino, alguém que estudou para isso, que sabe os tempos de recuperação. Quando a pessoa treina sozinha corre riscos maiores de lesão por não saber dosar a carga e não ter ninguém para orientá-la”.

O QUE OFERECE- Em termos gerais, uma assessoria esportiva provê avaliação, montagem e acompanhamento do treino. É feito um planejamento individual para cada aluno, de acordo com seus objetivos.
Se a meta do aluno é correr uma maratona em janeiro, fazemos o planejamento de agora até lá com as etapas que a pessoa tem que cumprir para completar os 42 quilômetros.  Além do apoio técnico em provas, com estrutura específica e atendimento à distância para as dúvidas dos atletas. Também são feitos exercícios de fortalecimento para alunos que não estão associados a alguma academia, e são realizados em estúdio próprio da assessoria, com aulas personalizadas ou semi personalizadas.

Estúdio próprio da Fórmula Atlética para aulas de fortalecimento ou condicionamento físico.

Abaixo, algumas fotos da Assessoria Esportiva Fórmula Atlética Saúde e Performance (http://www.formulaatletica.com.br/), de Joinville/SC.

Aulas em diferentes pontos da cidade

Educativos pré-treino

Instruções sobre o percurso já preparado

Estrutura oferecida em prova

Alunos Fórmula Atlética participantes da prova Joinville 10K

Informações sobre os grupos de corrida desta assessoria, entre em contato pelo site http://www.formulaatletica.com.br/ ou e-mail contato@formulaatletica.com.br (47) 3435 5103