As mudanças acontecem aos poucos...

Quando era criança sempre fui muito ativa e uma das brincadeiras favoritas era brincar de queimada ou mata soldado, nesta brincadeira provavelmente era a hora em que mais corria, ou quando fazia alguma coisa errada que tinha que correr da vara de pessegueiro que minha mãe tinha próximo da porta...na modalidade da varinha aí eu corria mesmo...rsrs.

Daí veio à adolescência até os 15 anos era magrela e depois vieram os quilinhos a mais, foi então que comecei a fazer exercício físico, primeiro foi caminhada, depois academia, logo mudei para natação, e quando fui para faculdade, comecei a fazer meu trajeto de bike, esta minha grande companheira diária durante uns 4 anos, na faculdade nos horários vagos que eram poucos eu fazia natação e musculação, apesar de gostar das atividades nunca consegui permanecer muito tempo numa modalidade, pois me cansava e procurava outra, até que me formei e ai veio o trabalho, e o tempo se reduziu ainda mais, e pouco a pouco a rotina de exercícios foram diminuindo até parar.

Depois de mais de um ano sem fazer qualquer exercício, e o carro tinha se tornado minha comodidade, conheci a Evana no curso da Pós, e ela sempre comentava de corrida e eu pensava que só podia ser brincadeira uma pessoa faltar aula para correr, e na chuva????....isso era inaceitável para mim.

 O tempo passou e viram mais quilinhos patrocinados pelos lanchinhos da curso e em Janeiro de 2013 recebi um convite para conhecer a Fórmula Atlética e junto com o convite tinha recebido um presente, uma avaliação física, marquei um horário e fui, quando ficou pronta minha avaliação levei um susto, pois não tinha nada de bom na minha condição física, mais entrei no desafio da mudança e comecei a fazer as aulas de estúdio com o técnico Rafael, voltava para casa quebrada, mais ainda mais desafiada,  ai o Rafael me apresentou a corrida....Esta modalidade que conhecia só quando minha mãe chamava pelo nome todo, sabia que era hora da largada.

Comecei correr aos sábados e já na minha primeira corrida 6km com subidas....sofri demais mais cheguei, quando achava que iria parar pensava só mais um poste...para quem não sabe isso funciona bem....e de poste em poste completei meus primeiros km.

Um mês depois me propus a correr minha primeira prova de 5 km, incentivada pelo técnico e pelos colegas de corrida, lá estava eu pronta para mais um desafio desconhecido e para minha surpresa completei a prova num tem bom para uma estreante.

E vieram mais provas e os tempos sempre melhorando, isso é uma grande motivação.

As mudanças acontecem aos poucos tipo casamento do tempo antigo, que a pessoa casava sem conhecer e o amor vinha com a convivência, foi assim comigo na corrida.

O melhor resultado são as mudanças que acontece internamente, que é difícil explicar, e apesar dos todo sofrimento a cada km, vc não quer parar.

Já se passou um ano, e agora sinto que comecei a gostar de correr, pois quando termina ainda penso que poderia ter corrido mais um km, e me sinto feliz por ter feito mais um treino.

Não tinha noção de qual era à distância de um km...hoje já não me assusto quando vejo na planilha 10, ou 12 km, pois sei que completarei, e o desafio é melhorar sempre.

Quando era criança li uma frase que sempre penso quando corro,...a frase dizia...”vc chora por não ter sapatos, mas lembre-se de quem não tem os pés”.

Começar a correr não é fácil, mais a cada km, a gente começa agradecer por ter pernas.

Corra, pois isso te tornas livre!!!