O que é bike fit?
Bike Fit é um conjunto de técnicas que tem como objetivo ajustar a bicicleta ao ciclista, levando em conta as suas particularidades anatômicas, melhorando assim seu desempenho e prevenindo lesões. É indicado para todos os tipos de ciclistas, desde o profissional até o ciclista de final de semana.
Como é realizado?
Após uma conversa sobre histórico de lesões, objetivos em relação ao ciclismo, postura no trabalho e outros, são realizados testes de flexibilidade e medidas corporais. Em seguida é realizado um vídeo da pedalada antes dos ajustes da bike. Por fim, iniciam-se os ajustes da bike e uma nova captura de vídeo comparativo observando as alterações realizadas.
Onde e quando será?
O Bike Fit será realizado entre os dias 31 de janeiro e 07 de fevereiro, no estúdio da assessoria esportiva Fórmula Atlética Saúde e Performance (http://www.formulaatletica.com.br/).
Será aplicado pela empresa O2 Bike Fit de Amparo - São Paulo, pelo Fitter Rafael Vicentini.
Inscrições até o dia 18 de janeiro!
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